Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 42,14g | Eiw: 142,97g | Kohlh: 289,75g.
Frühstück: Гречка, Светлый Дар Молоко. Mittagessen: Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|