Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 76,45g | Eiw: 132,25g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Молочный Стиль Йогурт с Вишней, Valio Сыр Плавленый Виола, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Mittagessen: Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Abendessen: Сваля Мороженое Молочное Йогуртовое с Черной Смородиной, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Помидоры, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Valio Творожный Крем с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyanns's Gewichtsverlauf
|