Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Snaq Fabriq Qwikler. Abendessen: Snaq Fabriq Snaq Rice, RUSK! Протеиновый Батончик RUSK! , KDV Арахисовая Паста Nut Story, Банан. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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