|
На завтрак гречка с молоком, вкуснейшая печенька, кофе и, кешью за кадром. Очень люблю орехи, не всегда умею останавливаться при их поглощении🙈но я стараюсь.
|
1686 kcal
|
Fett: 94,05g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Му-У Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Орехи Кешью. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Ресторан Честных Цен Стейк Лосося на Гриле, SPAR Баклажаны Закусочные, Гречка Отварная, Сухие Жареные Орехи Кешью. Abendessen: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Глобус Пирожное, От Палыча Кулич Пасхальный . mehr...
|
|
 Kommentare
да да, с ними невозможно остановиться. поэтому выкладываю себе шт 5- 6 и всё. не ем из пакета бесконтрольно
14 Apr 23 vom Mitglied: olga.shevchenko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|