Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2011
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120,2 kg
Bisher verloren: 78,0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana. Mittagessen: Bananas, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). Abendessen: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Original Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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lothar99's Gewichtsverlauf
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