|
Так, предыдущий пост, видимо, слишком сложный. Давайте о том что попроще:
Чтобы сместить акцент в болгарских сплит-приседаниях с квадрицепса на ягодичную, держите опору на пятке впереди стоящей ноги.
|
2521 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 192,77g | Kohlh: 278,07g.
Frühstück: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Банан, Геркулес Хлеб с Кукурузой, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, EKO Паэлья Овощная. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сироп. mehr...
|
|
 Kommentare
Главное, чтобы опора не слишком шаталась😔
16 Mai 23 vom Mitglied: nancy ya
|
Ну тут уже насколько вестибулярный аппарат позволяет)
16 Mai 23 vom Mitglied: ruksch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|