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Yeah!!!! Gaat de goede kant op!
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 206,72g.
Frühstück: AH Cruesli, AH Biologische Volle Yoghurt, Pickwick Sterrenmunt Thee. Mittagessen: Blue Band Halvarine, Geroosterd Meergranenbrood, Pickwick Sterrenmunt Thee. Abendessen: Leidingwater, AH Snacktomaatjes, Bacon, Calvé Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Radijs, Zoete Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Hamreepjes Julienne, Ijsbergsla, AH Farfalle. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold, Banaan, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Duyvis Pinda's Gezouten, Leidingwater, Leidingwater, Bananenbrood, Leidingwater, Leidingwater, Koffie met Melk. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Reparatur - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Duschen - 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Miekie 67's Gewichtsverlauf
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