Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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129,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 72,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Kaufland Milch 0,1% Fett. Mittagessen: K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Abendessen: Simply V Character Genießerscheiben Cheddar Style, Aldi Paprika, Haferflocken, Zwiebeln, Karotten. Snacks/Sonstiges: Max Balance Sport Protein Bar Weiße Schokolade-Beeren-Geschmack, Lindt Fioretto Cocos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Gothicgirlgoselight's Gewichtsverlauf
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