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Адский весссс
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66,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Редис, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Яшкино Чио Рио, Клубника. Abendessen: Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Nedkras's Gewichtsverlauf
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