reglanchik's Notizen, 11 Jun 23

508 ккал на завтрак🤤Хлебцы/зелень/яйца+ мацони с кусочком молочного шоколада+ кофе с молоком и протеиновый батончик💪

---

1405 kcal

Fett: 32,28g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 154,36g.   Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Gusto Di Roma Спагетти, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Фунчоза с курицей. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Клубника, Шелковица. mehr...