Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2761 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 138,56g | Kohlh: 387,14g.
Frühstück: Перекресток Матнакаш, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|