Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: FITKIT Protein Chocoron Latte, Ермолино Сырники с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Гречка отварная, Треска в кляре, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Abendessen: Ананас, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Billa Шницель Куриный в Яйце. mehr...
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Zunahme von 60,2 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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