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Espero continuar perdendo assim. Estou fazendo JI+Low carb. Me sinto super bem e sem vontade nenhuma de comer doce (acho que porque faço algumas receitas low carb doces). De 77 fui para 75 em menos de 4 dias 🙌🙌🙌
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 33,68g.
Abendessen: Cenouras, Cenouras Cozidas, Salada Crua, Repolho-Roxo, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Bolo de côco. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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