コストコ赤身90%挽肉、ベジタブルブレンド、ホクトぶなしめじ、バーモントカレーカロリー50%オフ使用の減量キーマカレー。
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1617 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 166,91g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ, レタス, 卵, ホクト ぶなしめじ, カークランド ベジタブルブレンド, コストコ さくらどり挽肉(赤身90%), 玄米ごはん. Mittagessen: 鯖の塩焼き, サーモン, セブンイレブン にゅうめんとろみ柚子, 玄米ごはん. Abendessen: いちまさ ふんわりはんぺん, マグロの刺身, 玉ねぎ, いちまさ 玉子入りおでん. Snacks/Sonstiges: バルクスポーツ クレアチン, マイプロテイン グルタミン, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン BCAA, シジシージャパン 干しいもスティックタイプ, マイプロテイン プロテイン. mehr...
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nabecchi's Gewichtsverlauf
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