reglanchik's Notizen, 19 Jun 23


Diätkalender ansehen, 19 Juni 2023:
1492 kcal Fett: 47,15g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 133,04g.   Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Соус по-Грузински. Abendessen: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Bootybar Strawberry Coconut Pie . mehr...
1324 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


reglanchik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.