Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Мегамарт Шницель Куриный, Даниловский Хлеб. Abendessen: Doshirak Чачжан Мён, Мегамарт Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Велес Охотничьи Колбаски, Лента Зубатка Горячего Копчения, Даниловский Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|