Irishka_pp_po's Notizen, 24 Jun 23

Продолжаю считать, как только делаю перерыв объемы ползут вверх. Честно сказать давно не взвешивалась, но, сразу чувствую, что мне не комфортно от увеличивающихся объемля и начинаю снижать вес.
На десерт было морожено от бомббар, это очень вкусно😍

---

868 kcal

Fett: 43,85g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 39,83g.   Frühstück: Bombbar Low Calorie Ice, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...