Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 157,35g | Kohlh: 266,24g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Котлеты из грудки с картошкой, Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Пицца Пепперони (36 см). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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