Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 128,42g | Kohlh: 191,66g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Богдаша Сыр Легкий, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль 40%, Котлеты из Куриного Филе с Творогом, Гречка. Abendessen: МарС Твикс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Soulway Протеин Сывороточный Ваниль, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YossiCoN's Gewichtsverlauf
|