Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 129,86g.
Frühstück: Черешня, Mlekovita Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Смесь Бобовых, Желудки. Snacks/Sonstiges: Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Гранола», Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Лента Вишня , Protein Rex Orange Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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