Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Snaq Fabriq Praline Chocolate, Ёбатон Jamy Pie, Nestle Maxibon Страчателла, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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