Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Chikalab Суфле Шоколадный Десерт , FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|