Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 157,71g.
Frühstück: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Короваево Молоко 3,2%, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Mittagessen: Strike Энергетик, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной. Abendessen: Моя Цена Фетта, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Бисквит творожный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YossiCoN's Gewichtsverlauf
|