Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 125,17g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Ветчина с Индейкой 3%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Колбаска Куриная с Феттучини под Сливочным Соусом, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|