reglanchik's Notizen, 18 Jul 23

Что-то это лето не очень похоже на лето😅 Но мы же не отчаиваемся?!Я стараюсь ловить момент,когда можно "воспользоваться" летней☀погодой и куда-то бежать,что-то искать,узнавать, смотреть и запоминать миг,час,день, эмоции, всë,что меня окружает🙌

---

1397 kcal

Fett: 47,53g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 133,09g.   Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Перекресток Персик, Denmax Сыр Мягкий. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, ВкусВилл Куриный Кармашек с Орзо , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Капучино, Denmax Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), Протеиновые булочки, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Рикотта Сыр Мягкий 45%. mehr...