Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2796 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 231,54g | Kohlh: 309,58g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Котлеты из грудки с картошкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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