midntrainzz's Notizen, 13 Aug 23

С добрым утром!
Воскресенье у меня день взвешивания.
Цифра на весах ползет вниз даже без спорта, я наедаюсь - значит, пока так и продолжим, на 2000 ккал)
Завтрак все тот же) наконец-то скрэмбл стал получаться 😂

Diätkalender ansehen, 13 August 2023:
2042 kcal Fett: 72,98g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 241,35g.   Frühstück: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Almette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Конфета, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Пирог с Капустой, Нектарин, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Ehrmann Пудинг Карамельный. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


midntrainzz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.