|
|
1664 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Пятерочка Персик, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Геркулес Геркулес Монастырский, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Mittagessen: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Куриное Филе, Увелка Рис Басмати. Abendessen: Помидоры, Пятерочка Персик, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Кокосовое Масло, Лук. mehr...
|
|
1 bis 20 von 24
 Kommentare
20 Aug 23 vom Mitglied: _Стройная
|
Офигеть, очень круто!😍😍😍👌🤩
20 Aug 23 vom Mitglied: kattya_zykova
|
_Стройная, я тогда и за себя и за вас- 🔥🔥
20 Aug 23 vom Mitglied: VeroDann
|
Потрясающе! Третий огонек в копилку 🔥
20 Aug 23 vom Mitglied: margopinion
|
Очень хороший результат! Большая работа проведена! 🔥
20 Aug 23 vom Mitglied: notarylady
|
Скажите пожалуйста, при таком низком проценте жировой массы все нормально с циклом? Хочу стопить свой жирок на животе оставшийся. Но если еще скидывать вес, по калькуляторам будет дефицит. Хотя у меня мышечная масса какая-никакая есть. А дефицита боюсь, что может цикл пропасть. Как у Вас?
20 Aug 23 vom Mitglied: Оригиналка
|
Мне всегда интересно как при такой сухости остаться с грудями? неужели у всех силикон?
20 Aug 23 vom Mitglied: Anna_kinesio
|
20 Aug 23 vom Mitglied: _Стройная
|
Очень красиво, как вы это сделали ?
20 Aug 23 vom Mitglied: svetlanatyr0804
|
20 Aug 23 vom Mitglied: 3volk
|
Респект! Отличный результат, только, пожалуйста, дальше не увлекайтесь))
20 Aug 23 vom Mitglied: mariya88prosto
|
20 Aug 23 vom Mitglied: milavin81
|
20 Aug 23 vom Mitglied: Dasha160999
|
20 Aug 23 vom Mitglied: svetlanagret
|
20 Aug 23 vom Mitglied: kenst1983
|
Оригиналка, при 12 и ниже процентах жира пропадает цикл у большинства женщин (но есть исключения), но точно определить состав тела можно только при приведении биоимпедансометрии. Умные весы могут врать как в большую сторону, так и занижать параметры
20 Aug 23 vom Mitglied: Wildsglam
|
20 Aug 23 vom Mitglied: sh_std
|
Застегнулись! Ура! Поздравляю)) 🎊 🎊
20 Aug 23 vom Mitglied: delicious_
|
20 Aug 23 vom Mitglied: morozko666
|
Очень красивая фигура у Вас!
20 Aug 23 vom Mitglied: dmytrokhina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esina.av's Gewichtsverlauf
|