Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 85,01g | Eiw: 116,62g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Атлантика Форель, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлетки из индейки, Мистраль Гречка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан, Solvie Батончик Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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