Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Queijo Fresco, Ovo Frito. Mittagessen: Contra-filé, Melão Amarelo, Batata Doce Cozida, Açúcar, Morangos, Ameixas, Maçã, Banha de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Fresco, Melitta Café sem Açúcar, Marilan Bolacha Maizena, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão, Beterraba Cozida. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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rosemeryferreira's Gewichtsverlauf
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