|
Утро доброе 👋🏻 Не знаю, как вы, а я уже физически ощущаю, что осень дышит в затылок 🍂🍁 Почему-то триггерит перед сентябрем, хотя на учебу мне уже лет 6 как не надо 😅 Увеличила потребляемый суточный калораж до 2к, пытаюсь закрепить вес 🥘
|
1982 kcal
|
Fett: 81,91g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, FITKIT Protein Chocoron Latte, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Sporty Печенье Солёная Карамель, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сытоедов Макароны по-Флотски, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Americano, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|