Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1178 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Ратимир Сосиски Ратимировские , Морковь по-Корейски, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Серышевский Сметана 20%, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ратимир Сосиски Ратимировские , Макароны Отварные, Нектарин. Abendessen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Mint355's Gewichtsverlauf
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