dpradova's Notizen, 21 Sep 23

Всем доброго утра и отличного продуктивного дня 👋🏻🍂

---

2110 kcal

Fett: 98,81g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 159,91g.   Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Kinder Maxi King, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nutberry Kokos Bar, Сытоедов Макароны по-Флотски. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...