Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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124,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1668 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 205,33g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Ovo. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Vagem Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Sonstiges: Cenouras Cozidas, In Natura Tomate, Hortifruti Morango, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JULIANAGEMA's Gewichtsverlauf
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