Startdatum: 01 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 93,9 kg
12 Aug 24	78,9 kg	Recht gut
03 Aug 24	79,9 kg	Recht gut
16 Jun 24	86,3 kg	Recht gut
14 Mai 24	88,2 kg	Recht gut
06 Feb 24	89,8 kg	Recht gut
01 Jan 24	93,9 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 91,1 kg
17 Aug 23	80,1 kg	Recht gut
06 Aug 23	82,3 kg	Recht gut
21 Jul 23	84,5 kg	Recht gut
19 Jul 23	86,3 kg	Recht gut
11 Apr 23	86,3 kg	Recht gut
31 Mrz 23	84 kg	Recht gut
12 Apr 22	81,1 kg	Recht gut
13 Feb 22	85 kg	Recht gut
06 Jan 22	91,1 kg	Recht gut
06 Nov 21	90,8 kg	Recht gut
14 Sep 21	88,2 kg	Recht gut
24 Aug 21	89,7 kg	Recht gut
27 Jun 21	88,5 kg	Recht gut
24 Jun 21	89 kg	Recht gut
12 Feb 21	90,4 kg	Recht gut
06 Jul 20	78,4 kg	Recht gut
29 Jun 20	78,5 kg	Recht gut
22 Jun 20	79,3 kg	Recht gut
18 Jun 20	79,9 kg	Recht gut
08 Jun 20	80,5 kg	Recht gut
01 Jun 20	81 kg	Recht gut
25 Mai 20	81,6 kg	Recht gut
18 Mai 20	82,8 kg	Recht gut
11 Mai 20	83,5 kg	Recht gut
04 Mai 20	84,3 kg	Recht gut
27 Apr 20	85,5 kg	Recht gut
20 Apr 20	86,6 kg	Recht gut
08 Apr 20	85,7 kg	Recht gut
12 Mrz 20	84,7 kg	Recht gut
30 Nov 19	79 kg	Recht gut
07 Nov 19	79,4 kg	Recht gut
10 Okt 19	79,9 kg	Recht gut
03 Okt 19	80,6 kg	Recht gut
26 Sep 19	82 kg	Recht gut
20 Sep 19	83,2 kg	Recht gut
13 Sep 19	84,5 kg	Recht gut
09 Sep 19	85,1 kg	Recht gut
30 Aug 19	86,2 kg	Recht gut
27 Aug 19	86,1 kg	Recht gut
15 Aug 19	85 kg	Recht gut
06 Jun 19	80,6 kg	Recht gut
15 Apr 19	77,4 kg	Recht gut
05 Apr 19	77 kg	Recht gut
15 Mrz 19	75,5 kg	Recht gut
09 Mrz 19	76,2 kg	Recht gut
01 Mrz 19	75,6 kg	Recht gut
22 Feb 19	76,8 kg	Recht gut
15 Feb 19	78 kg	Recht gut
08 Feb 19	78,5 kg	Recht gut
01 Feb 19	79,8 kg	Recht gut
30 Jan 19	80,5 kg	Recht gut
24 Jan 19	81,2 kg	Recht gut
21 Jan 19	81,9 kg	Recht gut
14 Jan 19	84,1 kg	Recht gut
23 Nov 18	79,4 kg	Recht gut
19 Nov 18	81,2 kg	Recht gut
31 Aug 18	78 kg	Recht gut
29 Aug 18	79,9 kg	Recht gut
27 Aug 18	80,7 kg	Recht gut
20 Aug 18	83 kg	Recht gut
15 Aug 18	91,1 kg	Recht gut