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Gained a ton of weight..time to get serious.
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138,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1228 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 121,15g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Baby Spinach, Aldi Peanut Butter, Cooked Red Peppers, Cooked Mature Onions (from Fresh), Fit & Active Turkey Bacon, Egg (Whole). Mittagessen: 365 Everyday Value Whey Protein Powder. Abendessen: Countryside Creamery Homestyle Spread, No Name Mixed Vegetables, Sea Queen Wild Caught Salmon Fillets, Boiled Sweetpotato (with Peel). Snacks/Sonstiges: Blueberries, Red Delicious Apples, Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Come on Redgirl21 I'm ready to be serious about losing too
31 Aug 15 vom Mitglied: 4geo
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Me too Im a yoyo dieter and I hate the lack of committment. We can do it
31 Aug 15 vom Mitglied: pattychaney
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redgirl21's Gewichtsverlauf
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