Pengin olahraga selain bersepeda
ada yang mau kasih solusi olahraga yang cocok buat saya?
Saya setiap hari berangkat kerja jam 06.00 dan sampai rumah maksimal jam 16.00
yang ga usah keluar rumah olahraganya.
Terima kasih sebelumnya.


Kommentare 
Senam/Cardio juga bagus untuk bakar kalori. cek di youtube. 
31 Aug 15 vom Mitglied: SonVD
siiiip... 
31 Aug 15 vom Mitglied: amadya
Jump rope 
01 Sep 15 vom Mitglied: rudy audy
Skipping  
01 Sep 15 vom Mitglied: rifianti
makasih semuanya buat solusinya 
01 Sep 15 vom Mitglied: amadya
Pilates dan yoga 
02 Sep 15 vom Mitglied: Ronny_kurus
Squat 
02 Sep 15 vom Mitglied: dc-a

     
 

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