Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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1054 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin. Mittagessen: Auchan Amandes Émondées, Compote de Pommes Non Sucrée, Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Biocoop Quinoa. Abendessen: McDonald's P'tit Melon, Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis), Pâtes (Cuites), Materne Confipote Fraise. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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monica3912's Gewichtsverlauf
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