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Another day staying 100% in the books. Today is going great so far. I can DO this!! Baby steps
Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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949 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 66,16g.
Frühstück: ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Wild Oats Black Chia Seeds (Wild Oats), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Green String Beans, Zucchini, Hunt's Spaghetti Sauce - No Sugar Added, Beef and Pork Meatballs. Abendessen: Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Zucchini, Hunt's Spaghetti Sauce - No Sugar Added, Beef and Pork Meatballs. mehr...
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3132 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
yES.
YOU UNDERSTAND BABY STEPS
03 Sep 15 vom Mitglied: Roienell
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YES YOU CAN! Baby steps means you are moving forward. Have a good day!
03 Sep 15 vom Mitglied: Ginsin
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rhontique's Gewichtsverlauf
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