Startdatum: 01 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 79,7 kg
23 Aug 23	67,9 kg	Recht gut
27 Jul 23	69,2 kg	Recht gut
22 Jul 23	68,2 kg	Recht gut
19 Jul 23	68,9 kg	Recht gut
08 Jul 23	69,7 kg	Recht gut
27 Jun 23	70,5 kg	Recht gut
07 Jun 23	72,9 kg	Recht gut
29 Mai 23	72,4 kg	Recht gut
30 Apr 23	74 kg	Recht gut
16 Apr 23	75 kg	Recht gut
01 Jan 23	79,7 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 71,3 kg
13 Jun 22	77 kg	Recht gut
07 Aug 19	72,7 kg	Recht gut
28 Jul 19	73,4 kg	Recht gut
21 Mrz 19	69,6 kg	Recht gut
28 Feb 19	69,7 kg	Recht gut
24 Feb 19	69,9 kg	Recht gut
28 Jan 19	70 kg	Recht gut
02 Nov 18	67,1 kg	Recht gut
05 Okt 18	67,4 kg	Recht gut
04 Okt 18	67,6 kg	Recht gut
29 Sep 18	67,9 kg	Recht gut
28 Sep 18	68,3 kg	Recht gut
19 Sep 18	69,3 kg	Recht gut
05 Sep 18	69,8 kg	Recht gut
22 Aug 18	71,3 kg	Recht gut