|
Well I have no idea why the weight went back up this week. No much for being into the 180's
|
88,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
|
1604 kcal
|
Fett: 77,74g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 38,98g.
Frühstück: Market Pantry Half & Half, Coffee, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: White Table Wine, Parmesan Cheese (Shredded), Olive Oil, Zucchini, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke (Can), Hershey's Milk Chocolate Bar, Almonds, Michelob Ultra Light Beer. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cambridge68's Gewichtsverlauf
|