Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 224,87g.
Frühstück: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Banana Frita, Café com Açúcar, Kim Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Overnight Oats. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maira.oliveira039's Gewichtsverlauf
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