Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1645 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Granulated Sugar, Granulated Sugar, Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Mittagessen: Tap Water. Abendessen: Cinnamon Apple Sauce cup, Unsalted Butter Stick, Sliced French Brioche, Marie Callender's Steak & Roasted Potatoes. Snacks/Sonstiges: Smucker's Hot Fudge Topping, 365 Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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OldMan72's Gewichtsverlauf
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