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4917 kcal
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Fett: 269,41g | Eiw: 190,20g | Kohlh: 432,61g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir 70%, Auchan Amandes Décortiquées, Carrefour Noisettes Décortiquées, Lune de Miel Miel de Fleurs, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Auchan Banane, Patate Douce. Mittagessen: Action Huile de Coco, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Graines de Chia Séchées, Picard Dos de Cabillaud, Choux Blanc, Quinoa, Ail, Poireaux. Abendessen: Action Huile de Coco, Graines de Chia Séchées, Ail, Carrefour Filets de Maquereaux, Les Doris Foie de Morue, Courgette, Auchan Riz Complet. Snacks/Sonstiges: Alter Eco Chocolat Noir 90%, Myprotein BCAA, Décathlon Whey Isolate. mehr...
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Adeon18's Gewichtsverlauf
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