Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 85,92g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 50,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Индилайт Буженина, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . Abendessen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
akkula19952's Gewichtsverlauf
|