Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 222,62g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Банан, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Жареное Яйцо. Mittagessen: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Abendessen: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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