Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
|
732 kcal
|
Fett: 17,23g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 81,06g.
Frühstück: Probios Gallette di Riso con Quinoa, Caffè Macchiato, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro. Mittagessen: Gastronomia Toscana Crema al Tartufo, Prosciutto Crudo, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pompelmo (Rosa e Rosso). Abendessen: Uncle Ben's Fagioli Messicani, Verza, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Yogurt-Gelato. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Goanapsy's Gewichtsverlauf
|