Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1971 kcal
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Fett: 79,79g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: G&W Havervlokken Grof. Mittagessen: Olijfolie, Kalfsoester. Abendessen: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Water, Aldi Schouderham, Melkan Slagroom, Sondey Cerea Moelleux, Jumbo Camembert, Wafel (Neutraal), Crownfield Mueslireep Appel, Geroosterde Gezouten Pinda's, Chardonnay. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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