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salad sayur. pakai sari roti 2 lembar, ayam 100gr, salad dressing dari mestro (2 sajian). total kalori 570kal
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1223 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 115,32g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Maestro Wijen Sangrai, Zucchini, Tomat Merah, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar (2). Abendessen: Maestro Wijen Sangrai, Jagung Manis Kuning, Brokoli, Champ Sosis Sapi, Telur Ceplok, Nasi Putih. mehr...
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dwi indah's Gewichtsverlauf
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