Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 85,84g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Bon Appetit Zalmsalade, Lidl Wheat Crispbread, Lijnzaad, Magere Kwark. Mittagessen: Olijfolie, Knoflook, Uien, Milbona Kookroom Light, Uniekaas Parrano Snippers, Broccoli. Abendessen: AH Verspakket Groene Curry. Snacks/Sonstiges: Verkade Melkchocolade, Lidl Paprika Chips Geribbeld, Bon Appetit Zalmsalade, Lidl Wheat Crispbread, Chianti. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|